My NUDGE PLAN
 

Piano di perdita di peso gratuito con servizio di coaching personalizzato

 

Iscriviti al nostro programma, ricevi un piano alimentare personalizzato, lasciati guidare dai nostri coach nutrizionisti e ispirare dalla nostra community. Inizia il tuo percorso di perdita di peso.
 

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Cosa offriamo?

mynudgeplan è un piano digitale che ti aiuterà a perdere peso giorno dopo giorno

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Servizio di coaching personalizzato in videochiamata

 

Sarai seguito da un coach nutrizionista che ti motiverà e fornirà consigli utili durante il tuo percorso di perdita di peso.

Coach-service

Un piano personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi.

 

Il coach nutrizionista ti darà un piano nutrizionale e degli esercizi per raggiungere i tuoi obiettivi.

Meal plan

Un piano settimanale creato per te
 

 

Ogni settimana riceverai un piano alimentare personalizzato in base alle tue necessità e preferenze

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Controlla i tuoi Nudge per delle abitudini salutari

 

I nudge sono delle piccole spinte create per aiutarti a mangiare meglio, muoversi di più e adottare un giusto approccio mentale.

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Una grande community

 

 

Entra a far parte della community, condividi la tua esperienza e ricevi consigli di chi ce l'ha fatta

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Articoli e ricette che ti aiuteranno nel tuo percorso

 

Scopri nuove ricette, allenati, prova un esercizio di yoga o di pilates… e molto altro!

Coach nutrizionisti

 

Sarai seguito da un coach nutrizionista che ti motiverà e fornirà consigli utili durante il tuo percorso di perdita di peso.

 

  • Consigli alimentari su misura per te
  • Suggerimenti che ti aiuteranno nell'esercizio fisico
  • Un supporto per la tua forza di volontà
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Alimentazionie ed esercizio

 

Avrai a disposizione:

 

  • Ricette sane e gustose
  • Video con allenamenti dalla più bassa alla più alta intensità.
  • Tantissimi articoli.

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